ブログ

こんにちは。 骨格調整担当の安藤です。 在宅ワーク続いていますか？     在宅が続くと …

こんにちは。 骨格調整担当の安藤です。 久しぶりのブログ更新です。 お身体の調子はいかがでしょうか？ 秋になり…

最近テレワークや在宅勤務が多くなり、座っている時間が多くなりがちです。 自宅のリビング、あぐら、正座をしながら…

こんにちは、安藤です。   最近、足裏のお悩みを お聞きします。   ・足裏が疲れる ・足…

夏になり気温が急激に上昇し時には人の体温を超えるときもあります。 今回は熱中症対策として食べ物をテーマにお伝え…

夏になり気温が急激に上昇する季節となりました。 注意しなくてはならないのが熱中症です。   人間の身…

こんにちは、骨格調整担当の安藤です。 時折、肘から手首にかけた 腕の痛みを訴えられる方がいらっしゃいます。 &…

大竹です。 雨が多く、時には暑い季節となりました。 皆さんマスクの使い分けしてますか？   前回　厚…

こんにちは、安藤です。   4連休に入りましたが、 雨模様ですね。   外出を控える方も …

ハムストリングス 太ももの裏の筋肉です ハムストリングスを鍛えると… 基礎代謝の大幅UP ハムストリングのよう…