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2020/06/14 足の太陽膀胱経の代表的な経穴（３）
2020/06/06 大腿筋膜張筋
大竹です。 太腿の外側にある大腿筋膜張筋（だいたいきんまくちょうきん）というところを紹介いたします。 股関節の…
2020/05/30 太腿裏の筋肉のストレッチ
大竹です。 太腿裏の筋肉のストレッチをご紹介したいと思います。 脚を伸ばした状態（長坐位）で前屈 脚を広げて前…
2020/05/27 眠りが浅い
こんにちは、安藤です。 外出を控える期間が長いと 運動不足、歩行不足になりがちですね。 睡眠についてのお声も …
2020/05/27 すねの筋肉
前脛骨筋を紹介します 前脛骨筋は足首下（土踏まず）から膝にかけて少しひねるようにして付いている脛（すね）周りに…
2020/06/07 足の太陽膀胱経の代表的な経穴２
各経脈には代表的な経穴があります。 正経十二経脈の中で足の太陽膀胱経は、前頭部から後頭部、うなじ、背中～腰～下…
2020/05/23 血行が大切
大竹です。 普段痛み（疼痛）に対してどのような対処をしていますか？ 服薬をする、湿布を貼るのも大切ですが 運動…
2020/05/22 首にある筋肉
胸鎖乳突筋 頚の筋肉です 鎖骨の内側と胸骨の中心部分の2カ所から乳様突起と呼ばれる耳の後ろにある骨の出っ張りに…
2020/05/19 不妊治療⑳
こんにちは！女性疾患担当の高橋です。 妊娠しやすくするのに大切な事の一つで基礎体温の高さがありま…
2020/05/16 寝返りすると肩が痛いとき
大竹です。 寝返りする時肩が痛くて途中で目が覚めたという経験はありませんか？ その時の対処法として、肩から肘の…
各経脈には代表的な経穴があります。 正経十二経脈の中で足の太陽膀胱経は、前頭部から後頭部、うなじ、背中～腰～下…