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フルケア鍼灸院

03-4285-3046

住所/〒201-0014 東京都 狛江市 東和泉 1-25-3

営業時間/平日:10:00~14:00 16:00~20:00 土日祝:10:00~17:00

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2018/11/28 エクササイズ~

今日は体幹のエクササイズを   有名なフロントブリッジを これをしっかりやると疲れにくい身体作り お…

2018/11/22 大晦日・元旦も診療開始!!

久しぶりの更新になります。 今年からフルケアファミリー接骨院は 年中無休になります!! 2018年大晦日は 1…

2018/10/26 エクササイズ

☆背中のエクササイズ☆ うつ伏せで寝っ転がる ゆっくりと上半身を上げて限界の位置で一度停止する ゆっくりと元に…

2018/10/24 朝晩の寒冷差!!

  こんにちは!女性疾患担当の高橋です。   今日は陽気な日ですね。日によってだけでなく、…

2018/10/17 鍛えると良い筋肉

前回のつづき… エクササイズ紹介 スクワット 足を肩幅程度広げる 足先を少しだけ外側に向ける 背中を曲げずに、…

2018/09/26 女性に多い、急な冷え込みと頭痛。

こんにちは!女性疾患担当の高橋です。   最近、急に冷え込んでこましたね、残暑が厳しいかもと言われつ…

2018/09/25 鍛えると良い筋肉

今日はハムストリングス 太ももの裏の筋肉です ハムストリングスを鍛えると… 基礎代謝の大幅UP ハムストリング…

2018/09/14 ディズニーとバリアフリー

どうも、ディズニー大好きなスタッフの長田です!   先日、バイク事故で脚を傷めている友人を連れてディ…

2018/09/14 不妊治療⑪

こんにちは、女性疾患担当の髙橋です。   最近、急に気候が秋めいてきましたね。もう夏日はないのでしょ…

2018/09/11 鍛えると良い筋肉

今日は腸腰筋 腸腰筋は体幹の安定性に強く関わっており、歩いたり踏ん張ったりする働きを持っている非常に大切な筋肉…