こちらでは、骨盤の構造や役割、骨盤が歪む原因と解説します。さらに、根本改善を目指す当院独自の『骨盤調整』の施術効果や、具体的なコース料金もご紹介。正しいケアで身体のバランスを整え、痛みのない快適な毎日を取り戻しましょう。
骨盤の構造と役割
骨盤の構造
骨盤は1つの大きな骨ではなく、左右の寛骨（腸骨・坐骨・恥骨）と、背骨の底にある仙骨、その先端の尾骨という3つの骨が組み合わさって構成されています。これらが強力な靭帯で結ばれ、底の抜けたお椀のような形をしています。
身体のほぼ中心に位置し、背骨と大腿骨（太ももの骨）をつなぐ、人間が二足歩行をするための要となる構造体です。
骨盤の役割
骨盤の役割は「身体の土台」として上半身の体重を支え、歩行時の地面からの衝撃を吸収・分散させることです。
また、腸や膀胱、子宮などの重要な臓器を包み込み、外部の衝撃から守る保護容器としての働きもあります。
さらに、お尻や太もも、背中の筋肉が付着する起点となっているため、正しい姿勢の維持や、スムーズな足の動きを生み出す運動の支点としても機能しています。
骨盤が歪む原因
骨盤が歪む最大の原因は、日常生活での「間違えた体の使い方」や「姿勢の癖」と「筋力不足」です。
足を組む、片足重心で立つ、いつも同じ側で荷物を持つといった偏った動作が続くと、筋肉のバランスが崩れ、骨盤が前後左右に引っ張られてしまいます。
当院の骨盤調整の効果
骨盤は身体の土台を成す重要な要素であり、歪む事で様々なことが体に影響を及ぼします。
フルケアファミリー鍼灸整骨院の骨盤調整では、以下のような効果が期待できます。
- 姿勢の改善: 骨盤の歪みが改善されることで、猫背や反り腰といった不良姿勢が是正され、自然な姿勢へと導かれます。
- 腰痛の緩和: 骨盤の歪みは腰への負担を増大させる要因の一つとなります。調整によって骨盤が安定することで、腰痛の緩和が期待できます。
- 下半身の不調改善: 股関節や膝への負担が軽減され、股関節痛や膝痛、足のむくみといった下半身の不調の改善につながることがあります。
- 体幹の安定: 骨盤は体幹を支える重要な構造を形成しています。調整により体幹が安定し、身体の軸が整うことで、運動パフォーマンスの向上やバランス感覚の改善が期待できます。
- 内臓機能の活性化: 骨盤内の臓器の位置が正常に接近することで、内臓の働きが活性化し、便秘や消化不良の改善につながることもあります。
- 生理痛やPMSの緩和: 骨盤の歪みが原因で起こる血行不良やホルモンバランスの乱れが改善され、生理痛やPMS（月経前症候群）の緩和が期待できる場合があります。
- 全身のバランス調整: 骨盤は全身の骨格と繋がっているため、骨盤が整うことで全身のバランスが調整され、肩こりや首の痛みといった他の部位の不調改善にもつながることがあります。
- ダイエット効果: 姿勢が改善され、代謝が向上することで、ダイエット効果が期待できることもあります。
※なお、これらの効果は個人差があり、全ての方に現れるものではございません。また、骨盤調整は身体の歪みを整えるものであり、病気の治療を目的としたものではございませんので、ご理解くださいますようお願い申し上げます。
上記のような効果を一つでもご希望の方は、ぜひ一度当院の骨盤調整を受けてみてくださいね。
料金
| 初回カウンセリング | 1,000円/15分 |
| 骨盤・骨格矯正 | 4,500円/30分 |
| 6,200円/45分 | |
| 7,800円/60分 |
松井先生専門メニュー
上級骨格骨盤調整
姿勢改善、産後の調整、冷え性の改善、、、などお身体の症状や歪みを整えたい方におすすめです。
| 初回カウンセリング | 1,000円/15分 |
| 上級骨格骨盤調整 | 5,500円/30分 |
| 7,300円/45分 | |
| 9,100円/60分 |
・30分：短時間で骨盤や股関節周辺の緊張をほぐし、初めての方や部分的なリフレッシュを求める方に最適なお試しコースです。
・45分：骨盤や股関節に加えて、特に気になる他の部位にもポイントで施術を行うコースで、もう少し時間をかけてケアしたい方におすすめです。
・60分：全身をしっかりとほぐしながら骨盤周りを調整する当院のおすすめコースです。全体のバランスを整えたい方にぴったりです。
※松井先生の紹介ページはこちら：松井 裕次 副院長
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