腕が重い、怠さを感じる時
03-4285-3046
住所/〒201-0014 東京都 狛江市 東和泉 1-25-3 1F
営業時間/平日：10:00～14:00 16:00～20:00 土日祝：10:00～18:00
腕が重い、怠さを感じる時
03-4285-3046
住所/〒201-0014 東京都 狛江市 東和泉 1-25-3 1F
営業時間/平日：10:00～14:00 16:00～20:00 土日祝：10:00～18:00
腕が重い、怠さを感じる時
こんにちは、骨格調整担当の安藤です。
時折、肘から手首にかけた
腕の痛みを訴えられる方がいらっしゃいます。
お話を伺うと
ＰＣ作業が増えて
マウス使い過ぎの傾向があります。
そして、二の腕も重怠い
ＰＣ作業で力を入れなくても
長時間になると
腕がパンパンになります。
肩から腕にかけて辛い時は
腕全体のストレッチをしましょう。
➀壁の前に横向きに立ち
腕を伸ばし、指先壁に触れます。
②右腕を伸ばすなら、
身体をそのまま左側に回転させます。
③その時、鎖骨から腕、指先にかけて
息を吐きながら10数え
ゆっくり伸ばしていきます。
左右交互に、
気持ちよさを感じるくらいに
ストレッチします。
おつらい症状は
しっかり施術させていただきます。
お気軽にお問い合わせください。
ネット予約
https://2.onemorehand.jp/fullcare_family/
「予約する」のコールトゥアクションのボタンが追加されましたので、Facebookのページからボタン1つでネット予約ができるようになりました。
お電話、インターネットでのお早目のご予約にご協力をお願いいたします。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
フルケアファミリー鍼灸整骨院
http://fullcare.jp/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:東京都狛江市東和泉1-25-3
TEL:03-4285-3046
———————————————————————
Facebook:http://goo.gl/g22NgF
Twitter:http://goo.gl/0RMLAS
mixi:http://goo.gl/kb1Blr
ameblo:http://goo.gl/NhAzZA
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆