経絡と経穴－正経十二経脈の経脈１

正経十二経脈は手足の先端、顔面、胸の内部で次の経脈と連絡することでひとつながりになり、身体を循環しています。

そのため、十二の経脈には連絡の順番があります。各経脈について見ていきます。

１．手の太陰肺経

胸内に起こり、手の人さし指先端で手の陽明大腸経に連絡する。主にせき、ぜんそく、息切れなど、

肺に関する症状に際して刺激すると良いとされる。

２．手の陽明大腸経

腕を上り、肩から背に回ってもぐり、鼻で陽明胃経と連絡する。下痢や便秘、便秘が原因の肌荒れ

などがある時に刺激すると良い。歯痛（上部）、五十肩などにも効き目がある。

３．足の陽明胃経

鼻から腹側を下って足指に伸びる。足親指で足の太陰脾経と連絡する。胃の痛み、吐き気、

食べても満腹感がないなどの胃に関わる症状や顔面の麻痺、歯痛（下部）、足の関節痛や坐骨神経痛などに効果がある。

4．足の太陰脾経

足親指から足をのぼり、脾を経て深く潜り舌に達し、支脈は心に入って手の少陰心経と連絡する。

胃痛など胃腸の症状がある時に足の陽明胃経と一緒に刺激するとより効果が出る。足の痺れや痛み、舌やのどの不調にも良い。

（続く）