女性の夏バテ(~_~;)
03-4285-3046
住所/〒201-0014 東京都 狛江市 東和泉 1-25-3 1F
営業時間/平日：10:00～14:00 16:00～20:00 土日祝：10:00～18:00
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女性の夏バテ(~_~;)
こんにちは！！ 女性疾患担当の高橋です。
女性の夏バテの原因には、冷え体質、があります。
筋肉量の少ないと体温維持をしておくことが難しく、脂肪をつけて熱を閉じ込めようとします。
脂肪には熱を生む力がないので冷えをカバーしようと脂肪をつける…セルライト((+_+))
→ 身体がどんどん冷えていくサイクルに・・・
➀足の親指全体をじっくりほぐす。
②両くるぶしを両手をグーにしてさする。
③左足の甲から薬指の付け根をもみほぐす。
④足をグーにして足裏で一番窪みがろ所を強く押す。
これらをお風呂上りにでもオイルやボディークリームを使ってセルフケアしてみてください♡
高橋
フルケアファミリー鍼灸整骨院の本日のご予約状況のお知らせです。
以上の時間帯は予約にまだ空きがあります。
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フルケアファミリー鍼灸整骨院
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