負荷と回復

フルケア鍼灸院

電話番号/03-4285-3046

住所/〒201-0014 東京都 狛江市 東和泉 1-25-3

営業時間/平日:10:00~14:00 16:00~20:00 土日祝:10:00~17:00

ブログ(一覧)

負荷と回復

ブログ

2017/05/09 負荷と回復

本日は

負荷回復

について書きたいと思います!

人間の日常生活は

上記に示した

負荷と回復で成り立っています!

負荷とは
・仕事
・運動
・食事
・重力
などがあり

日常生活を営む上で

必要な消費エネルギーになってきます!

逆に回復とは
・睡眠
・マッサージ
・ストレッチ
などの

負荷をリセットする力のことをいい

主に自然治癒力という名前で呼ばれ

この2つのバランスで人間は

生命を維持しております!

しかし

現代人のみなさまは負荷ばかりかけており

回復の時間をうまく作れてない方が非常に多いです!

その結果

体力や免疫力の下がった状態に陥り

疲れの抜けないカラダや

風邪などの症状にかかりやすくなってしまうのです!

この記事を読み

うまく回復の時間を作れていないと思われた方!

ぜひフルケア鍼灸整骨院で自然治癒力UPの施術を受けてみませんか?

 

皆さまのご来院心よりお待ちしております!

 

 


本日は20時最終受付になります。

お電話、インターネット等でご予約いただくか直接ご来院いただいても結構です。

ネット予約
http://www.peakmanager.com/pmn/pcweb/2707
「予約する」のコールトゥアクションのボタンが追加されましたので、Facebookのページからボタン1つでネット予約ができるようになりました。

お電話、インターネットでのお早目のご予約にご協力をお願いいたします。

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね!」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
フルケア鍼灸整骨院
http://fullcare.jp/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:東京都狛江市東和泉1-9-7 細井ビル2F
TEL:03-5761-5199
———————————————————————
Facebook:http://goo.gl/g22NgF
Twitter:http://goo.gl/0RMLAS
mixi:http://goo.gl/kb1Blr
ameblo:http://goo.gl/NhAzZA
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆